ప్రతి స్త్రీ తెలుసుకోవలసిన 15 ఇంట్లో అందం చిట్కాలు మరియు ట్రిక్స్(15 at-home beauty tips and tricks )

 ప్రతి స్త్రీ తెలుసుకోవలసిన 15 ఇంట్లో అందం చిట్కాలు మరియు ట్రిక్స్:-

        మచ్చలు లేని, మెరిసే మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం మహిళలు( మాత్రమే) రోజులు చాలా కాలం గడిచిపోయాయి. నేడు, శుభ్రమైన, మృదువుగా మరియు అందమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉండటం ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రాధాన్యతనిస్తుంది, కానీ అధిక మరియు తీవ్రమైన షెడ్యూల్‌తో మా రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ కార్యక్రమాలను పూర్తి చేయడం కష్టంగా మారింది. పైగా, సరికాని ఆహారం, సరిపడని నిద్ర, పెరుగుతున్న కాలుష్యం మరియు హానికరమైన సూర్యకిరణాలు బాగా పోషణ మరియు హైడ్రేటెడ్ చర్మాన్ని కలిగి ఉండటం దాదాపు అసాధ్యం. కాబట్టి, వారి అంత ఆదర్శవంతమైన పని-జీవిత సమతుల్యత మరియు స్వీయ-ప్రేమ కోసం పరిమితం చేయబడిన సమయంతో, మహిళలు తమ చర్మాన్ని మొటిమలు, నల్లటి వలయాలు నుంచి చర్మాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలి? మీ ఇంట్లో బ్యూటీ సెషన్‌లతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారిలో మీరు కూడా ఒకరు అయితే, మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు మెరుస్తూ ఉండటానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు మరియు చిట్కాలు ఉన్నాయి.

1. మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి ప్రొడక్ట్స్ ను ఎంచుకోండి:  

        సరైన చర్మ సంరక్షణ కోసం మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన చట్టం మీ చర్మ రకానికి బాగా సరిపోయే ప్రొడక్ట్స్ ను ఎంచుకోవడం. ఆ తర్వాత, మీ చర్మం శుభ్రంగా మరియు మంచి పోషణతో ఉండేలా చూసుకోవడానికి మతపరంగా ఒక సాధారణ పగలు మరియు రాత్రి చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను అనుసరించండి.

2. రసాయన-ప్రేరిత ప్రొడక్ట్స్ ను నివారించండి, ఆర్గానిక్ గా ఉండండి: 

                ఎల్లప్పుడూ వేప, తేనె మరియు కలబంద వంటి సహజమైన మరియు సేంద్రీయ పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన ప్రొడక్ట్స్ ను ఎంచుకోండి. సహజ పదార్థాలు మీ చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటాయి. పారాబెన్లు మరియు సల్ఫేట్లను కలిగి ఉన్న ప్రొడక్ట్స్ ను నివారించండి.

3. సరైన ఫేస్ వాష్/క్లెన్సర్ కోసం వెళ్ళండి:  

                తప్పు ఫేస్ వాష్/క్లెన్సర్ మీ చర్మం పొడిగా, బిగుతుగా మరియు దురదగా అనిపించవచ్చు. మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి ఫేస్ వాష్/క్లెన్సర్‌ని ఎంచుకోండి.

 ఉదాహరణకు, జిడ్డుగల మరియు మోటిమలు వచ్చే చర్మం కోసం, సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌తో కూడిన క్లెన్సర్ అద్భుతాలు చేస్తుంది.

4. సహజమైన టోనర్: 

                రోజ్‌వాటర్‌ను మాయిశ్చరైజర్‌ను పూయడానికి ముందు టోనర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది మాయిశ్చరైజర్‌ను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్‌గా, మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది.

5. సరైన టెక్నిక్ ను ఉపయోగించండి: 

                చిన్న వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగించి మీ ముఖంపై హైడ్రేటింగ్ మాయిశ్చరైజర్‌ను రబ్ చేయండి. చాలా ఒత్తిడిని వర్తించవద్దు, కానీ ప్రక్రియను పూర్తి చేయడానికి సున్నితమైన చేతి కదలికలను ఉపయోగించండి.

 6. క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి:

                సున్నితమైన స్క్రబ్‌తో మీ చర్మాన్ని వారానికి ఒకసారి లేదా గరిష్టంగా రెండుసార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి మరియు రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ ముఖాన్ని స్క్రబ్ చేసిన తర్వాత, ఉత్తమ ఫలితాల కోసం చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

7. ఫేస్ మసాజ్ మరియు వ్యాయామాలు:

                మీ కోసం కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి, చక్కటి ముఖానికి మసాజ్ చేయండి మరియు క్రమం తప్పకుండా కొన్ని ముఖ వ్యాయామాలు చేయండి. ఇది కేవలం రెండు నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది మరియు మీరు తాజాగా మరియు రోజీగా అనిపించడంలో సహాయపడుతుంది.

8. నల్లటి వలయాలకు వీడ్కోలు చెప్పండి: 

                కళ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు దీనికి అదనపు జాగ్రత్త అవసరం. ఇక్కడ నల్లటి వలయాలు మరియు ఉబ్బినట్లు ఉంటుంది వీటిని నివారించడానికి, మంచి ఐ క్రీమ్‌ను అప్లై చేసి కనీసం ఒక నిమిషం పాటు మసాజ్ చేయండి.

9. మేకప్ తొలగించడం మర్చిపోవద్దు:

                పడుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ మేకప్ తొలగించి, మీ ముఖాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు మేకప్‌ను వదిలేస్తే, అది మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది మరియు చర్మం చికాకు మరియు నీరసానికి దారితీస్తుంది.

10. విటమిన్ C తప్పనిసరి: 

                ఒక అద్భుతమైన విటమిన్ C సీరమ్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి ఎందుకంటే మీ చర్మానికి విటమిన్లు కూడా మంచి మోతాదులో అవసరం.

11. కనీసం నెలకు ఒకసారి డీప్ క్లీన్సింగ్: 

                మీకు మీరే ఒక ట్రీట్ ఇవ్వండి మరియు సాధ్యమైనప్పుడు సరైన స్వీయ-సంరక్షణ కోసం కొంత సమయం కేటాయించండి. ఒక మంచి ఫేషియల్/డీప్ క్లెన్సింగ్ ప్రాక్టీస్ మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా విలాసపరుస్తుంది.

12. వేర్వేరు సీజన్‌లు, విభిన్న ఉత్పత్తులు: 

                మారుతున్న సీజన్‌లతో, మీ చర్మానికి వివిధ చర్మ సంరక్షణ ప్రొడక్ట్స్ లు అవసరమవుతాయి, కాబట్టి తదనుగుణంగా మారండి. శీతాకాలంలో, చర్మానికి సాధారణంగా హైడ్రేటింగ్ ప్రొడక్ట్స్ అవసరమవుతాయి, అయితే వేసవిలో, non-స్టిక్కీ ఉత్పత్తులకు మారండి.

13. మీ పెదవులను మరచిపోకండి: 

                మీ పెదవులకు కూడా కొంత శ్రద్ధ అవసరం లేకుంటే, అవి ఆ తియ్యని రంగును కోల్పోతాయి. హైడ్రేట్ చేయడానికి మాయిశ్చరైజింగ్ లిప్ బామ్‌ను అప్లై చేయండి. మరియు మీకు పెదాలను నమలడం అలవాటు ఉంటే వెంటనే ఆపేయండి.

14. మీ బ్యూటీ స్లీప్ తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు: 

                మీ ఆరోగ్యకరమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను పూర్తి చేయడానికి 8 గంటల నిద్ర తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రాత్రి ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడం వల్ల నల్లటి వలయాలు మరియు ఉబ్బినట్లు నివారించవచ్చు.

 15. అపరిశుభ్రమైన చేతులతో మీ ముఖాన్ని తాకవద్దు: 

                అపరిశుభ్రమైన చేతులతో మీ ముఖం, కళ్ళు లేదా ముక్కును తాకడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది బ్యాక్టీరియాను వ్యాప్తి చేస్తుంది మరియు విరేచనాలకు కారణమవుతుంది. ఏదైనా మురికిని కడగడానికి ఎల్లప్పుడూ తుడవడం లేదా నీటిని ఉపయోగించండి. అలాగే, మీ ముఖాన్ని తాకడానికి ముందు మీ చేతులను సరిగ్గా కడగాలి.